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Una Pratica di Connessione e di Benedizione. Paola e Diinabandhu

Una Pratica di Connessione e di Benedizione Paola e Diinabandhu, aprile 2018 Il testo della meditazione Siedi con la schiena eretta ma senza rigidità. Non poggiare la schiena allo schienale, senti i piedi ben poggiati sul pavimento. Chiudi gli occhi. Poggia le mani sulle cosce, con i palmi aperti, rivolti …

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