Come ogni mattina anche oggi, intorno alle 6, esco di casa con micetti a fare un giro in giardino. Questa mattina ancora non pioveva. Descrivo il momento.
Seduto ad osservare i micetti nei loro movimenti, agevolato dal silenzio mattutino, la mia attenzione viene catturata dal canto degli uccellini che festeggiano il nuovo giorno dando vita a un gioioso concerto diffuso di cinguettii.
I micetti si fermano e ascoltano in placida contemplazione … anche io.
Questo è il vero scopo della vita: vivere.Per permettere di comprendere meglio il senso profondo della mia semplice esperienza, di seguito riporto le parole di Sri Bhagavan, che ritengo assolutamente esplicative in tal senso.
Insegnamenti Oneness
«Spiritualità è abbracciare la vita»
Sri Amma Bhagavan
Sri Bhagavan: Lo scopo della vita
Tratto dal libro “Insegnamenti Oneness“
Capitolo 30, pagina 349
Sri Bhagavan: «Lo scopo della vita è vivere, non semplicemente esistere. Se tu stessi veramente vivendo, la domanda non sorgerebbe. Non c’è risposta a questa domanda, questa è una domanda fondamentale. Quando scompare chi pone la domanda anche la domanda scompare. Lo scopo della vita è vivere, voi state esistendo. Lo scopo del movimento Oneness è aiutarvi a spostarvi dall’esistere al vivere.
Io vi benedico per questo, probabilmente un giorno ci arriverete».
Sri Bhagavan: Impegnarsi nella vita
Tratto dal libro “Insegnamenti Oneness“
Capitolo 30, pagina 354-355
Domanda: «Caro Bhagavan, grazie per averci dato l’insegnamento riguardo all’impegnarsi nella vita, è così pratico! Potresti darci altre spiegazioni al riguardo?».
Sri Bhagavan: «La vita è davvero molto semplice. Sei nato, vai a scuola. Impari e fai un mestiere o ti dediche a un’attività commerciale, guadagni denaro. Ti innamori, ti sposi e hai dei bambini. Poi cerchi di acquisire fama e reputazione. Passi attraverso gli alti e bassi della vita. Mangi una gran quantità di cibo e sperimenti vari tipi di piacere. Aiuti anche gli altri. Crei anche problemi agli altri. Tutto ciò è parte della vita.
La Oneness è molto, molto semplice. La Oneness è tutta riguardo alle piccole cose.
Mentre stai mangiando, devi essere totalmente presente, proprio mentre lo stai facendo. Ciò significa che devi essere consapevole che stai mangiando. Quando sei preoccupato per tua moglie o tuo figlio, devi essere intensamente consapevole di quella preoccupazione. Quando in te ci sono gelosia o rabbia, devi esserne consapevole.
Qualsiasi cosa stia succedendo, devi essere consapevole.
Non è importante ciò che sta succedendo, quello che è importante è che tu ne sia consapevole; è importante essere semplicemente consapevoli di queste piccole cose.
Essere consapevole dell’atto di respirare, dell’atto di camminare. Essere consapevole del viso di tua moglie. Essere consapevole mentre stai guardando il viso di tua moglie. Essere consapevole mentre stai guardando il viso del tuo bambino. Essere consapevole delle tue sensazioni: appagare te stesso ed esserne consapevole.
Fare con consapevolezza cose semplici e normali è ciò che chiamiamo “impegnarsi nella vita“.
Questo è ciò di cui si occupa la Oneness.
Continuando a fare ciò, iniziano ad accadere grandi cose; ma non ti dovresti focalizzare su questo. Ti dovresti focalizzare su piccole cose pratiche. Tutto il resto è automatico. Tutte le altre cose di cui parla la Oneness ti accadranno automaticamente.
Se farai queste cose ci arriverai. Se non le farai, non arriverai da nessuna parte.
Questo è “impegnarsi nella vita“».